здоровое питание

30+ рецептов тыквы (на каждое блюдо!)

Тыква всегда очень популярна в это время года, и не только на крыльце. Мы перепробовали и разработали так много рецептов тыквы в домашних условиях и всегда ищем новые, чтобы попробовать. Поэтому я решил собрать несколько вкусных идей, так как я думаю, что я не одинок! Я вырос в Великобритании, и тыквы не было рядом, когда …

30+ рецептов тыквы (на каждое блюдо!) Read More »

7-слойное погружение — дауншифтология

Когда не можешь решиться на одно погружение – сделай это 7-слойное погружение! Это лучшее сочетание простых вкусов Tex-Mex, идеально подходящее для вечеринки, и выглядит очень изысканно, если подать его в прозрачной форме для запекания. Фото: Гейл Маклеод Все, что я должен сказать, это — спасибо, Пегги Шуп! Пегги — девушка из Техаса, которая впервые создала …

7-слойное погружение — дауншифтология Read More »

Здоровые кексы с шоколадной крошкой | Еда Вера Фитнес

От Тейлор Кисер29 октября 2014 г. Эти полезные кексы с шоколадной крошкой сделаны из цельнозерновой муки, наполнены сливочным сыром и НАСТОЛЬКО влажны, шоколадны и содержат всего 150 калорий! Я забыл рассказать вам о ГЛАВНОМ жизненном событии, которое произошло со мной ЦЕЛУЮ НЕДЕЛЮ НАЗАД. Я пошел в Чипотле. Впервые за (почти) 24 года, что я живу …

Здоровые кексы с шоколадной крошкой | Еда Вера Фитнес Read More »

Щи с колбасой и капустой – Полезно вкусно

Этот суп с сосисками и капустой утешительный, уютный, сытный и очень вкусный! Обилие овощей, включая сытный картофель для сытного супа, который согреет вас. Этот простой суп можно приготовить менее чем за 40 минут для легкого ужина в будний день, который понравится всей семье! Я хотел бы, чтобы вы все знали, что я делал этот суп …

Щи с колбасой и капустой – Полезно вкусно Read More »

Рецепт домашнего идеального батончика | Еда Вера Фитнес

От Тейлор Кисер30 августа 2018 г. Это домашнее Рецепт идеального батончика на вкус точно такой же, как купленная в магазине версия, и состоит всего из 5 ингредиентов, и его так легко приготовить! Без глютена и для здоровья! Рецепт идеального батончика PIN Я беспокоюсь, что это настолько хорошо, насколько это возможно. Как с точки зрения «когда-нибудь …

Рецепт домашнего идеального батончика | Еда Вера Фитнес Read More »

Рецепты полезного печенья – Beaming Baker

Мы собрали 35 лучших рецептов полезного печенья! От печенья с шоколадной крошкой до овсяного печенья и печенья с арахисовым маслом — мы предоставим вам все необходимое. Рецепты полезного печенья Где можно найти рецепты полезного печенья, которые на самом деле хорошо? Что-то подобное существует? Поверьте, есть. Мы делаем и печем полезное печенье, чтобы зарабатывать на жизнь, …

Рецепты полезного печенья – Beaming Baker Read More »

Как мы разрабатываем рецепты дауншифтологии

Меня постоянно спрашивают, как мы разрабатываем рецепты, которые вы видите на этом сайте. Так что я подумал, что разобью его для вас сегодня! Многие из вас знают, что я начал заниматься дауншифтологией восемь лет назад после того, как ушел из корпоративный мир. Моей целью было поделиться простыми, полезными рецептами без глютена, которые я готовила на …

Как мы разрабатываем рецепты дауншифтологии Read More »

Рецепт завтрака из киноа с тыквой и взбитой рикоттой {GF, обезжиренный, вегетарианский + очень простой}

От Тейлор Кисер24 октября 2014 г. Этот рецепт киноа для завтрака быстрый, легкий и полезный! Он смешан с взбитой рикоттой из тыквы и клена… вы больше никогда не будете есть овсянку! Бывают ли у вас моменты в жизни, когда вы понятия не имеете, кто вы? Хорошо. Позволь мне объяснить. Потому что теперь вы все обеспокоены …

Рецепт завтрака из киноа с тыквой и взбитой рикоттой {GF, обезжиренный, вегетарианский + очень простой} Read More »

50+ рецептов овсяных хлопьев на ночь | Еда Вера Фитнес

От Камея10 января 2023 г. Обзор из более чем 50 полезных рецептов овсяных хлопьев на ночь без глютена, которые помогут вам оставаться бодрым утром! Овес на ночь! Например, овсяные хлопья, приготовленные вами ПРОШЛЫМ вечером, чтобы вы могли насладиться здоровым, уже приготовленным завтраком сегодня утром! НОЧНОЙ ОВСЯК ДЛЯ ЖИЗНИ. Я знаю. Мы буквально вчера ели овсяные …

50+ рецептов овсяных хлопьев на ночь | Еда Вера Фитнес Read More »

Новый год новый я! Кухонные принадлежности, чтобы выполнить свои новогодние обещания!

От едаверафитнес11 января 2023 г. Курортный сезон ЗАНЯТ. Вы ходите везде и делаете все, и иногда это означает, что вы не можете закончить покупку подарков. Я понимаю! Я такой же! И я знаю, я знаю. Это становится СТРЕССОВЫМ. Итак, чтобы немного облегчить ваше беспокойство и помочь вам с вашими списками, я составил небольшой путеводитель по …

Новый год новый я! Кухонные принадлежности, чтобы выполнить свои новогодние обещания! Read More »