Сколько кофеина в 3 водах? Что нужно знать!

3 Водный электролит с кофеином

Когда вам нужно утолить жажду и восстановить силы, ледяная вода — лучший способ восстановить силы. Единственная проблема, кроме попытки выбрать правильную марку, заключается в том, что вода не дает вам того, что многим из нас нужно, чтобы прожить свой день. Это не кофе, чай или энергетический напиток. Или это?

Если вы еще не слышали, сейчас на рынке есть вода, которая предлагает вам заряд кофеина вместе со здоровым освежающим напитком, которым вы всегда наслаждались. Одной из таких вод является 3 Вода. Слышали ли вы об этой воде с кофеином или нет, прежде чем попробовать, лучше узнать, сколько кофеина содержится в каждой бутылке на 16,9 унции. Ответ заключается в том, что каждая бутылка 3 Water содержит 50 мг кофеина. Это меньше, чем чашка кофе, но больше, чем у большинства газированных напитков на 12 унций. Давайте узнаем больше о 3 Water, чтобы вы могли решить, хотите ли вы добавить эту воду с кофеином в свой список любимых напитков.

делитель 6

Что такое 3 вода?

Производитель EuroVita Corp. 3 Вода претендует на звание идеальной воды. Он не только содержит кофеин, но также содержит электролиты и утверждает, что имеет сбалансированный pH. Электролиты внутри используются, чтобы помочь вашему телу восполнить минералы, которые оно теряет в течение дня. Баланс pH помогает уменьшить количество свободных радикалов, которые наносят вред организму. Он также помогает выводить токсины из организма. Затем есть кофеин, который помогает вам восстановить концентрацию и энергию, когда вы чувствуете себя истощенным.

Но как насчет воды? Да, 3 Вода насыщена электролитом и заявляет о своих преимуществах, но когда дело доходит до H2O, нам нужен источник воды, которому мы можем доверять. Согласно их веб-сайту, 3 Вода утверждает, что их вода поступает из природного источника в Брэндонвилле, штат Пенсильвания, и настолько чиста, что соответствует стандартам FDA как очищенная вода прямо из источника. Они также фильтруют воду из источников Signature Springs с тройной микронной фильтрацией и озонируют ее для достижения наилучшего возможного вкуса.

Кофеин в 3 водах

50 мг кофеина, содержащиеся в воде 3, считаются умеренным количеством. Он равен содержанию в половине чашки кофе. 3 Вода использует натуральный кофеин, содержащийся в зеленых кофейных зернах, чтобы придать воде бодрость. Экстракт зеленого кофе добавляется в воду без изменения вкуса. 3 Вода имеет такой же чистый вкус, как и любая бутилированная вода на рынке, и заряжает наш организм энергией, пока мы ее пьем.

Поскольку 3 Water не единственная бутилированная вода с кофеином на рынке, давайте посмотрим, как она сравнивается с некоторыми другими, когда речь идет о содержании кофеина.

3 Бутылка воды на 16,9 унции 50 мг кофеина
Бутылка Water Joe на 20 унций 70 мг кофеина
Энергетическая вода Heroec, бутылка на 16,9 унции 60 мг кофеина
Подсказка Caffeine Kick Water бутылка на 16 унций 60 мг кофеина
Бутылка Polar Frost Plus Energy на 17 унций 67 мг кофеина

Понимание кофеина

Кофеин — природный стимулятор, содержащийся во многих растениях. Любители кофе просыпаются в зависимости от чашки свежего кофе, которая помогает им подготовиться к новому дню из-за кофеина, содержащегося в каждом кофейном зерне, которое они заваривают. То же самое можно сказать и о тех, кто пьет газированные напитки, чай, энергетические напитки и даже ест шоколад. При нормальном потреблении кофеин не опасен. Обычно проблемы возникают, когда люди потребляют слишком много или имеют чувствительность к кофеину.

По данным FDAздоровый взрослый человек должен употреблять только 400 мг кофеина в день. Однако, если подумать, это кажется небольшим числом, учитывая все напитки, которые мы потребляем ежедневно. Чтобы пить или есть кофеин и быть в безопасности, лучше всего знать свое тело и свои личные переносимости. Вы поймете, когда у вас будет слишком много.

Чтобы помочь вам понять, на что обращать внимание при употреблении слишком большого количества кофеина, вот список возможных эффектов, которые вы можете испытать:

  • Бессонница
  • Учащение пульса
  • дрожь
  • Беспокойство
  • Расстройство желудка или тошнота
  • Головная боль

делитель 4

Заключительные мысли о кофеине в 3 водах

Хотя вода с кофеином может быть не на каждой полке вашего местного продуктового магазина, она есть, если вы хотите ее попробовать. Что касается 50 мг кофеина, содержащегося в 3 Водауровни умеренные, и вы сможете наслаждаться этим освежающим напитком без особых проблем. Как всегда, с любым напитком, содержащим кофеин, пейте ответственно и знайте переносимость вашего организма. Это поможет вам насладиться напитками, которые вы любите, и энергией, в которой вы нуждаетесь.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *