Салаты
вегетарианец
Питер Миллер Обед в магазине: искусство и практика полуденного приема пищи моя любимая книга. Питер имеет известный архитектурный книжный магазин в Сиэтле, и он знает цену хорошей еде. Обычный рабочий день — не повод плохо питаться. Питер также любит бобовые, и у него есть много рецептов, в которых используются хорошие бобовые. Он быстро согласился, когда я спросил его, не поделится ли он рецептом чечевицы из своей книги. Его новый титул Пять способов приготовить спаржу (и другие рецепты)(Abrams, 2018), а моя копия уже забрызгана и изношена, что свидетельствует о ее ценности.
- ½ чашки кедровых орехов или измельченных грецких орехов
- 2 чашки молодого шпината
- 1 стакан свежих листьев базилика
- 1 чашка приготовленной чечевицы с черной икрой Ранчо Гордо или зеленой чечевицы по-французски Ранчо Гордо
- 2 столовые ложки свежих листьев плосколистной петрушки, нарезанных
- 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный
- 1 ½ лимона
- 1 стакан греческого йогурта
- ¼ стакана оливкового масла
- Соль и свежемолотый черный перец
- ½ стакана сыра пармезан, нарезанного ломтиками
4 порции
- Нагрейте небольшую сковороду на среднем огне. Добавьте кедровые или грецкие орехи и готовьте, пока они слегка не поджарятся, 5–7 минут. Выложите их на деревянную разделочную доску, чтобы они остыли, затем нарежьте примерно до размера чечевицы.
- Если ваш нож достаточно острый, чтобы нарезать листья шпината и базилика, не помяв их, аккуратно нарежьте их на небольшие кусочки. В противном случае порвите их вручную.
- Поместите чечевицу в миску и смешайте со шпинатом, базиликом, петрушкой и чесноком. Выдавите сок одного лимона в чечевицу, перемешайте и добавьте йогурт. Снова перемешайте, затем медленно влейте масло, постоянно помешивая, чтобы все смешалось. В этот момент попробуйте смесь и приправьте солью и 2 щепотками перца. Наконец, сложите жареные орехи в блюдо и сбрызните маслом. Теперь блюдо готово к подаче.
- Чечевица и зелень хранятся в герметичной банке или контейнере в холодильнике не менее 3 дней. Перед подачей довести чечевицу и зелень до комнатной температуры. Их можно положить на ломтик хлеба с маслом (и, возможно, на гриле) или на лист салата в виде салата. Сверху чечевицу сбрызните лимонным соком, немного пармезана и в последнюю очередь посыпьте свежим перцем.
← Предыдущее сообщение
Новая запись →